8旬癌症老人剖腹“治病” 因拒绝抢救身亡(1)

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常见的女性营养素缺乏究竟有哪几种呢？ >>

??谺6缺乏：维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄进不足则轻易出现兴奋不安、反射亢进和四周神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困乏，易激动年轻人视网膜周边变性是大问题吗，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。症状严重者可口服维生素B6片，每次10～20毫克，一日3次。

??谺12缺乏：维生素B12在肝脏及瘦肉中含云鼎娱乐城官方网站量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状先天性视网膜色素变性多久会失明。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素B12缺乏。除从饮食中补充外，还可肌肉注射维生素B1250毫克～100毫克，也可隔日肌注50毫克～200毫克。

??谺1缺乏：维生素B1缺乏不仅可引发脚气病，还可引起神经炎并累及心脏，并使人脾气急躁，困乏乏力，神经过敏，喜怒无常。防治维生素B1缺乏，需防止食品过精，避免饮酒，必要时可口服维生素B1治疗视网膜病变后应该咋治疗好。

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