您的位置:首页 >> 汽车

胃酸吃什么哪些食品能有效改进胃酸

来源:洛阳新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

胃酸吃甚么 哪些食品能有效改进胃酸

随着生活条件的提高和生活方式的变化,我们的胃液承受了太多的压力,而胃部的问题也愈来愈凸显。那末胃酸过量应当怎么办呢?胃酸吃哪些食物好呢?下面就让给大家介绍一下吧。

很多疾病的多发期。胃肠疾病也不例外。胃部疾病多是慢性疾病,在治疗进程中,讲求治养结合。胃部疾病多由于饮食和生活不规律而至,所以预防要从生活的一点一滴开始。特别是一些胃酸过量的患者。

胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过量就会伤及胃、十二指肠,乃至将粘膜、肌肉烧破,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病,当吃比较酸的食品时,如梅子,醋等,就会刺激胃酸的分泌,这时候胃酸便会参透到已破损的喂粘膜,从而刺激胃肠而发生疼痛。

1、含碱成分的食品

胃酸过量宜食含碱成份的食品,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、低脂、低糖食品

胃酸过量宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引发胃酸分泌增加。避免摄取刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

3、面食

胃酸过量应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。

家庭治疗措施

勿暴饮暴食

当胃内食品过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食品愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的缘由可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是由于吃太多且吃太快。

勿平躺

当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高1015厘米左右,可利用石块支持床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

中医治疗

非急性情况下,不提倡吃药,长时间吃药都有副作用。抗胃酸药连续运用不超过7天,如症状不缓解,应咨询医师或药师。如果需要,提倡去看中医,中医对脾胃的调养比较善于。

北京干细胞医院十大排名龙根生干细胞移植治疗北京中日友好李兰群
友情链接