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冬季美食黑胡椒牛肉三明治

来源:洛阳新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
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  【导读】随着天气一天比一天寒冷,身上也需要添衣了,但是每天早上必须吃上热乎的冬季美食黑胡椒牛肉三明治,既补气血又能强健精神,加上蔬菜之后,一起食用,牛肉肉质醇厚,香煎之后味更香浓,再搭配西红柿和生菜,夹成三明治来吃,口感丰富,是一份不错的高热量营养早餐。即使厨房新手,亦可简单做出一餐冬季美食黑胡椒牛肉三明治,让父母品尝到美味后的心意

  【黑胡椒牛肉三明治】

  【主料】

  牛肉馅100克、西红柿60克、生菜20克、洋葱20克、蛋清1小勺

  【辅料】

  黄油5克、盐适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、折朗姆酒1小勺、黑胡椒沙拉酱适量、草莓酱适量

  【做法】

  1.在牛肉馅上放入盐、黑胡椒粉、白朗姆酒、蛋清,搅匀,摁揉成圆形的nk免疫细胞能治疗肝癌吗肉饼,表面抹榄榄油,静置10分钟。

  2.将黑胡椒沙拉酱倒入挤酱瓶中。

  3.将生菜洗净,沥去水。

  4.将西红柿洗净nk细胞免疫疗法费用,切片。

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  5.将洋葱去皮,洗净,切下一片。

  6.将面包切片,切去四边。

  7.煎锅中放入黄油,小火,油化后放入牛肉饼,煎至一面变色后翻面煎另一面

  8.煎至肉熟后盛出,将洋葱放入煎锅中煎熟后盛出。

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  9.将面包片的一面抹上草莓酱。

  10.在一片面包片上依次摆上适量的生菜、牛肉饼、洋葱,挤上黑胡椒沙拉酱。

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