24节气之小寒要吃甚么好

24节气之小寒要吃什么好？

依照我国的民间传统，小寒1过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，由于总觉得吃饱了才能抵抗寒冷的天气。

可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得的东西山查。山查，又叫山里红、酸楂等等，那它和我们的消化问题又有甚么关系呢。

据专家介绍，山查里含氨基酸，维生素，还有微量元素卵巢早衰去哪个医院看，有人统计100克山楂就含有维生素C89克，相当于胡萝卜里的8九倍，另外山查里还含有纤维素，它可以促进肠蠕动，帮助消化，山查含有胃蛋白酶，胃蛋白酶的活性和脂肪酶的活性，所以它能增进蛋白脂肪的分解，有利于食积，帮助消化。

而且专家说山查对预防动脉硬化注射干细胞安全吗，心脑血管病也有很好的作用，如果你觉得把山查当水果吃有些单调，那末你也可以把它做成菜比如山查肉干等。而且山查与月季花红糖煮水，可以医治由于受凉引发的痛经。

山查加上益母草治疗产后恶露不尽，山查加上丹参代茶饮可以缓慢的减缓高血压，高血脂，胸闷等等这些不适的症状，山查加上麦冬加上荷叶，常经常使用它来泡水含漱301医院有nk细胞免疫疗法吗，漱嘴，对头颈部肿瘤放疗引发的口干舌燥，有滋阴清热解毒的作用。

不过，专家建议最好不要空腹吃山查，而且不是所有的人都合适吃山查。酸楂吃多了有活血破气的不良作用，所以病后体虚还有孕妇不要多吃这个。

需要注意的是山查不能跟人参，还有维生素K，碳酸氢钠一些碱性的东西同用，动物内脏里头，特别像肝脏里头含有铁含有锌，这些化学物质在酸楂的酸性当中也容易起反应，影响吸收，所以酸楂跟动物的肝脏最好不要同煮。