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经络图谱——学习经络按摩方法?还在为“拜拜肉”烦恼?下面教你瘦手臂国家认可的干细胞机构的手臂按摩，帮你消除赘肉!很容易就学会，赶快试北京治疗无精到那家医院好试这套手臂按摩吧，消除赘肉，让自己具有瘦手臂!

1、按摩淋巴

一只手向上舒展，用另外一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。

2、按摩腋下

加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋下，10秒钟内保持按捏的速度与力度。

3、推拿手臂关节

保持手臂弯曲，另外一只手握住肘关节，手掌稍微用力顺着关节向下推拿至腋下。

4、按摩小拇指根部

保持均匀吸气，双手手臂伸直，贴近耳朵，推拿小拇指根部5秒钟。

5、推拿三里穴

放下手臂，由外向内按摩至肘部，最后按压住手肘内侧的三里穴，保持15秒钟。

6、手臂外侧推拿

手臂稍微曲折，另一只手以指腹轻捏手臂外侧肌肉，重复10次。

7、按干细胞抗衰老价格摩手臂外侧关节

手臂保持弯曲状态，另外一手握住手臂外侧肘关节处，从关节处手掌顺势向上按摩。

8、推拿后肩

最后用食指、中指及无名指指腹稍作用力推拿后肩。