男性应如何预防早泄的发生呢

男性应如何预防早泄的产生呢

医生表示，生活中很多男性都被早泄危害着，给患者的生活造成了极大的不便，还会致使一些并发症的出现，因此，想要避免疾病的发生，就要在生活中做好预防，那么男性应如何预防早泄的产生呢?

养成良好的生活习惯，劳逸结合，起居有常，多参加体育锻炼，增强体质，不要长时间熬夜，节制房事，戒除过度手淫的恶习。

讲求个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，包皮过长的患者需要尽早手术，清除包皮垢，割除多于包皮，让龟头能够正常露出体外，以避免提高龟头粘膜的敏感性。

保持良好的情绪，乐观豁达，消除紧张、抑郁及烦躁等不良心理，增进性知识，熟练掌握一定的性技巧，正确认识男女不同生理结构。

平时要加强夫妻之间的感情交换，消除不和谐因素，另外男性也不要因1两次的性生活失败就沮丧，应树立克服疾病的自信心。

科学公道饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等平淡食品，不吃辛辣刺激之品，特别要戒烟戒酒，因为烟酒对男性性功能健康有很多不利影响。

早泄会给患者带来巨大的心理压力，影响患者的性功能，破坏夫妻间的和睦，因此，早泄患者一定要及时的进行医治，不要讳疾忌医，耽误病情。

【本文由北京长虹医院供稿】

查看更多关于“男性应如何预防早泄的发生呢”的相关常识>>

干细胞技术什么时候成熟干细胞治疗脑出血后遗症医院哪家好全国肿瘤医院前二十名脑卒中的最佳治疗方法