打鼾是男人潜伏睡眠杀手

打鼾是男人潜伏睡眠杀手

一些人认为鼾声如雷是睡得香的表现，其实不然。经常性打鼾的人一般身体里都有健康隐患，而且重的打鼾不但影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的杀手。

超过半数的人打鼾

入睡后，包括呼吸道在内的全身神经放松、肌肉松弛，呼吸道因肌肉松弛而变得狭窄，气流通过狭窄的气道发出响声就是打鼾。由于打鼾是在睡眠状态下产生的，许多人不知道自己是不是打鼾，对打鼾的危害也不甚了解。对此，李静波提供了一组调查数据：6826名30岁以上的人中，有不同程度打鼾者占57.1%，其中轻度者占33.4%，中、重度打鼾者占23.7%。

也就是说，10个人中就有五六个人打鼾，而危害健康的中、重度打鼾者最少有两个。

打鼾严重危害健康

生理性打鼾声音细腻、平和、悠缓、均匀，常出现在身体过度疲劳或过量饮酒、吸烟后。

睡眠呼吸暂停综合征患者打鼾声响可达80分贝，鼾声时断时续，常出现睡眠呼吸暂停，通气不足引发缺氧。当体内氧气水平下降时，颈动脉就会向神经系统发出指令，升高血压以输送更多的氧气。

长时间反复的重度打鼾使氧气水平反复下落，神经系统不断收到升高血压的信号，从而引发高血压。另外，打鼾还是糖尿病、心肌梗死等疾病的罪魁祸首，严重打鼾乃至会梗塞气道致使突然死亡。据统计，男性打鼾者是女性的3倍，胖人更容易出现打鼾，而且打鼾还遗传，常常一家人半夜齐鸣。

造血干细胞移植治疗输干细胞要多少钱北京什么医院治卵巢早衰北京无精哪家医院治疗的好