黑眼圈不只是睡眠不足的表现还是疾病的征象

来源：洛阳新闻网日期：2022-08-06 阅读：

很多人晚上没睡好就会出现黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表现，还是疾病的征兆！你知道黑眼圈预示哪些疾病吗？　　1、肾亏了　　病症表现：双目无神，眼圈发黑　　传统医学认为黑眼圈是肾亏而至。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越.

很多人晚上没睡好就会出现黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表现，还是疾病的征象！你知道黑眼圈预示哪些疾病吗？

1、肾亏了

病症表现：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏而至。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长时间生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

防治措施：避免过度劳累，不能熬夜，具有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，避免情绪变化剧烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

2、肝脏疾病表现

病症表现：面部、眼眶周围都有色素平静

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长时间不正常、肝肿大者，黑眼圈常常长时间存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如脸部、眼眶周围有色素平静，出现出黑眼圈。

防治措施：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以修复被损害的肝细胞，恢复肝功能；摄取丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好。

为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给；同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

3、月经不调的应征

病症表现：长期存在

对于女性来讲，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引发的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引发气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。另外，经血量过量或得了功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

防治措施：如果是月经不调致使了黑眼圈，那你就需要调理身体。

4、慢性胃病

病症表现：黑眼圈色彩会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能消弱，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。得了神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

防治措施：慢性的胃肠疾病除治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。公道的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

5、鼻子问题

病症表现：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会由于眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不具有黑眼圈是不太可能的。

防治措施：除积极医治你的鼻炎以外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激；同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏；打喷嚏千万别太用力，由于那会压迫到肌肤的微血管。