您的位置:首页 >> 社会

对复发性口疮的注意事项

来源:洛阳新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

对复发性口疮的注意事项

对复发性口疮的注意事项

春季,是小儿生长的关键时期,一般来说,此季节的生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄取不足或吸收不良,缺少日光照耀,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙。所以此季节应当给孩……

春季,是小儿生长的关键时期,一般来说,此季节的生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄取不足或吸收不良,缺乏日光照耀,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙。所以此季节应当给孩子多补充一些生长素,吃点芝麻酱是个不错的方法。

芝麻酱既是调味品,又有其独特的营养价值。芝麻酱的独特之处在于它所含的众多的营养素中有“4高”,即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等,都是儿童身体生长发育所需的营养要素。

芝麻酱中含钙量尤高,每100克中含钙870毫克,仅次于虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源,其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高很多。食入10克芝麻酱相当于摄取30克豆腐或140克大白菜所含的钙。而且芝麻酱口感好,更容易为大家所接受。所以,给儿童常常吃点芝麻酱对预防佝偻病和骨骼、牙齿的发育,都大有益处。

每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克,比猪肝高一倍,比鸡蛋黄高六倍。如果每天吃1汤勺芝麻酱(约10克),可摄取铁5.8毫克,相当于23克猪肝或80克鸡蛋黄所含铁量。在膳食中注意常常给儿童补点芝麻酱,不但对调剂某些儿童的偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。

芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高,每100克含21克,高于鸡蛋和牛奶,常常吃芝麻酱不失为补充蛋白质的可靠途径之一。

目前,在市场上销售的儿童食品的种类繁多,在成千上万种儿童食品中,直正能比得上像芝麻酱这类营养丰富的食品不太多。所以,家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱,尤其是春季,对儿童的生长发育是大有益处的。

8种营养物 养育聪明儿 学龄前儿童饮食中的营养 孩子必须的3大营养要素

想了解更多与本文相干的妈妈真实日记、帖子、提问吗? 快到亲子部落看看吧,并可赢取更多免费大礼哦!

大家都勇于挑战、勇于承担责任、勇于突破中国干细胞医院在那干细胞修复国内干细胞抗衰老研究机构干细胞疗法多少钱一次
友情链接

打一针干细胞多少钱干细胞一般价格表中国批准的干细胞医院中国最大干细胞公司排名干细胞的作用和功效是什么干细胞的作用和功效中国七大干细胞库批准时间全能干细胞多能干细胞专能干细胞打干细胞针多少钱一支干细胞治哪150种病打完干细胞多久有效果干细胞注射安全吗北京301干细胞价格打干细胞价格干细胞价格干细胞价格表注射干细胞价格干细胞价格多少干细胞注射价格表干细胞的价格表自体干细胞移植需要多少钱