冬季警惕第四高高尿酸症

冬季，警惕“第四高” —高尿酸症

生意社12月15日讯　高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为“第四高”。近年来，此病的发病率呈上升趋势，而且，高尿酸症患者往往也合并有其他“三高”。何为高尿酸症要了解高尿酸症，首先要知道什么是尿酸。据哈.生意社12月15日讯　高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相干的代谢综合征，被称为“第四高”干细胞治卵巢早衰在要花多少钱。近年来，此病的发病率呈上升趋势，而且，高尿酸症患者常常也合并有其他“三高”。何为高尿酸症要了解高尿酸症，首先要知道什么是尿酸。据哈医大四院内分泌3病房主任闫爽教授介绍，尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。人体内每天产生的尿酸和排出的尿酸，是个相对恒定的值，约2/3经尿排泄，另1/3由肠道排出，或在肠道内被细菌分解。但随着人们饮食结构的改变，特别是富含蛋白质和嘌呤的食品摄取增加，人群中高尿酸血症发生率逐年递升。当尿酸生成增多或尿酸排出减少时，都可引发血中尿酸盐浓度增高。血尿酸值超过420μmol/L时去哪里治疗卵巢早衰，便可肯定为高尿酸血症。痛风为高尿酸症最常见表现痛风是高尿酸症最常见的表现，是体内尿酸过量、尿酸盐结晶在关节处沉淀的结果。它与一般关节炎的区分在于，不但疼痛北京调理脑中风后遗症好的医院，还伴随患处红肿、发热。痛风疼起来毫无征象，突如其来。起初一年只产生两三次，每次只延续几天，疼痛部位仅限于大脚趾关节。当高尿酸得不到控制时，疼痛发作会越来越频繁，症状愈来愈严重，逐步波及到指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节，尿酸结晶不断沉积，渐渐地构成了结石一样的痛风石。痛风石逐渐增多，体积增大，关节就会永久性畸形。闫爽提示大家，痛风在冬季特别多发，缘由是冬季气候寒冷，进食火锅等热、烫食品的机会增加，使人们无意中摄取了更多嘌呤。无症状当心肾伤害并不是所有高尿酸症患者都会患上痛风症。一般来说，如果血尿酸高却没有关节痛，病人不需要服药治疗，但为了预防痛风症产生，应少吃含嘌呤多的食品，多喝水。但是，有一部分病人的尿酸盐结晶会在肾盂、输尿管或在肾小管及肾间质沉淀，构成肾结石。如果病情进一步发展，会出现浮肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血压、贫血等肾功能受损害的表现，最后发展为肾功能衰竭，乃至导致尿毒症（大量服用止痛药也会提高肾衰竭的危险）。多喝水、减少嘌呤摄取量闫爽建议，人们应养成健康的生活方式，均衡饮食，控制好尿酸水平。首先要多喝水。每天喝8～10杯开水，足够的尿液量有助于尿酸排泄，可下降尿中的尿酸浓度，预防尿道结石。其次，饮食上要多吃嘌呤含量少的食品，如蔬菜、牛奶、水果、坚果和海藻等。少吃肉类、豆腐等。尽量不吃动物内脏、海鲜等。第三，要少饮酒，少喝汽水。这是由于酒精和果糖会与尿酸抢夺被排出体外的机会。另外，还要保持正常体重，避免体重急剧着落，因为这会破坏肌肉组织及短暂性地提升尿酸浓度。