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办公室族喝茶排毒绿茶红茶减轻辐射危害

来源：洛阳新闻网日期：2022-08-10 阅读：

办公室族喝茶排毒绿茶红茶减轻辐射危害

眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了;

感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：喝黄芪茶。在超市或中药店能买到。弄几片泡茶喝;

女性如果容易痛经、月经过量、气郁的：可以喝玫瑰花茶;

胃口不佳：可以喝山查茶，这个超市也有的卖;

上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶;

很多人喜欢喝西洋参茶，1上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。判断是否是阴虚上火，大家可以看看自己的舌头。如果舌很红，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是阴虚上火。不过现代人阴虚的多，大多数应当还是对症的;

减肥：甚么茶都可以。反正你别期望靠喝茶来帮你真正减肥，只不过喝茶可以清算肠胃，排除毒素。减肥茶只是一个口号，真要减肥，还得靠你的饮食控制;

防癌、减轻电磁污染的危害：绿茶、红茶、乌龙茶都可以;

另外提示大家一点，喝茶一定要喝淡茶，由于茶里多少有点抗营养的成份，喝浓茶对身体是不利的!