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女人不老有妙招常搓8个身体部位

来源：洛阳新闻网日期：2022-08-10 阅读：

女人不“老”有妙招常搓8个身体部位

双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以增进大脑和全身的兴奋关键，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。试问那个女人不怕老呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。

搓手：

双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。常常搓手可以促进大脑和全身的兴奋关键，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

搓额：

左右轮番上下搓额头50下，常常搓额可以苏醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

搓鼻：

用双手食指搓鼻梁的两侧。常常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

搓耳：

用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。