盘点陆游孟子的的长寿之道

盘点陆游孟子的的长寿之道

目录：

第一章：孟子的长寿经验

第二章：陆游的长寿之道

第三章：古代美女用草木灰护肤

第四章：名人与药食养生

编者按：古人长寿的例子也是数不胜数啊！像我国古代的大教育家孟老夫子。他的一生都在为发扬儒家的思想而年努力。在那样的情况下却能够长寿。这是为何呢？让我们一起来看看吧！

孟子的长寿经验

孟子（约公元前372年～公元前289年），是我国战国时期的一位大思想家、教育家，又是儒家的代表，人们称孔子为至圣，称孟子为亚圣。听说孟子活了84岁，这在当时医疗水平相对落后的情况下，算得上是遐龄之人。他为何会如此长寿呢？用现代观点分析，我们将其归纳为四个方面。

点击图片直接进入下一页

积善成德

孟子是山东邹县人，名轲，幼年时期遭到母亲的精心抚养与教育。孟母对孟子的成长要求十分严格，她认为居住环境会影响人的身心健康，所以当孟母发现居住的人为环境风气不利于孟子的成长时，曾迁居三次，使孟子有了良好的居住与学习环境。孟母还严格要求孟子勤奋学习，努力上进，她将正织的布切断说：你求学半途而废，就像切断的布样，永久不会成功。孟子发愤读书，终究成才。

孟子在适合的环境里生活，也养成了他平时爱做好事、积善成德的品行。孟子提倡保养良心，减少私欲；正人先正己，要与人为善；交品德端正之友；为人要安常守分，不忧穷困；要苦其心志，劳其筋骨，谨言善行，要与民同乐，与人同享；提倡仁、义、礼、智、信，即要有恻隐之心（仁），正直之心（义），恭敬之心（礼），是非之心（智），谦诚之心（信）。他以此规范自己的行动，对自己的身体也必多有助益。这就是古人说的仁者寿、智者寿的道理。一个人要排除各种妄念，平时多说好话，多行善事。医学家孙思邈说：心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔，情绪安定。汉代学者董仲舒认为，仁者所以多寿，外无贪而内心静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身，仁者长寿在于善修身养性。孟子常怀慈善之心，积善成德，这是他长寿的秘诀之一。

北京301医院干细胞卵巢早衰北京治疗死精症去哪家医院干细胞卵巢早衰花费多少钱干细胞注射可以治疗死精吗