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生气时可以按摩“撒气穴”

来源:洛阳新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

生气时可以推拿“撒气穴”

生气时可以按摩“撒气穴”

导读:困乏、疲乏,这对上班族来说是个很大的烦恼。整天精神不济不但容易影响工作效率,上班打瞌睡被老板抓了还可能要挨批受罚。那么生活中吃什么食物可以避免瞌睡呢?

白领食疗养生:生活中吃什么食品可以防止瞌睡呢?

1、香蕉

香蕉中含有极易被人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾能够在人体内帮助维持肌肉和神经的正常功能,因此能够有效赶走瞌睡。不过它在人体内不能贮存很长的时间,特别是在剧北京看无精那些医院比较好烈运动后,体内生物免疫治疗副作用的钾就会降免疫治疗肝癌的治愈率得很低,此时可再吃几根香蕉补充钾的不足。

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