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经期可以洗头吗经期头发洗还是不洗

来源:洛阳新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

经期可以洗头吗 经期头发洗还是不洗

经期可以洗头吗?这是很多女性朋友会问的问题。那经期到底能不能洗头的呢?今天就来给大家解答1下月经期可以洗头吗这个问题,同时也告知广大的女性朋友们,经期不能吃的食品有哪些。希望这些可以帮助到你们。

经期可以洗头吗

洗头是一件很平凡的事情,可对女性朋友来说就不平凡了。由于1到经期就不知道要不要洗头了。那经期的时候到底能不能洗头呢?下面我们就一起来看一下答案吧。

1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的出发点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液没法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

2、另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时候如果受了风寒,就容易致使头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。

3、晚上睡觉之前不要洗头,因为夜晚洗头的话,很容易出现头痛的现象,而且头发没干的就睡觉是很容易生病的。

4、科学家研究结果也表明,如果月经期间洗头的话,由于脑部神经遭到刺激,会造出子宫收缩。而子宫收缩的话,体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话,就会引起细胞癌变,致使乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

5、女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些,在这时候一定要注意保养,如果不注意极可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好北京偏瘫后遗症康复医院最好的医院不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。

月经洗头注意事项有哪些

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的头几天,可以等到月经量稍少时再进行。

这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净,同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用热水洗头洗澡。

2、临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是最易引发感冒和经期头痛的做法。

据医生介绍,晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水份滞留于头皮上,夜而冷凝,长时间如此,会致使气滞血淤,经络阻闭。若在冬季,寒湿交加,更容易引发疾患。所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以避免产生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

经期洗头的危害有哪些

1、痛经

中医认为头为6阳之首,子宫为任脉的出发点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液没法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

2、头痛

北京治疗脑出血后遗症哪里好于发根上的毛孔张开,这时怎么治疗卵巢早衰好治疗价格贵吗候如果受了风寒,就容易致使头痛的问题,特别在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上们。

经期不能吃的食品

1、螃蟹

性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是得了寒性痛经之人,更当忌吃。

2、田螺

性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

3、牛奶

乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食品会破坏镁的吸收。

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