怀孕早期的注意事项有哪些

来源：洛阳新闻网日期：2024-06-11 阅读：

怀孕早期的注意事项有哪些_母婴频道

现在大部分女性一生只生一个孩子，而对大部分女性来说这仅有的一个孩子也是头一个孩子。所以对孕期的注意事项，很多孕妈妈可能不是很了解，尤其是还在上班的女性来讲，更不知道该注意哪些事项。那么怀孕早期的注意事项有哪些?注意甚么?

医生介绍，胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕初期的5～12周发生和构成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。所以在怀孕早期需特别注意，以避免发生意外。

关于怀孕早期要注意甚么，医生指出，一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应当尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽量早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。具体注意事项以下：

1、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。

2、要注意补充水份，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。孕5个月以后，腹部已显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

三、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久以后走一走，站久以后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

知道了怀孕初期的注意事项有哪些，所以为了更好的保证孕期的健康，我们如果依然在工作的话，那末就要注意以上事项了，这样才能更好的避免一些孕期的不良反应，更好的保证母婴的健康。