肾脏保养推拿手法的穴位养生功效

肾脏保养推拿手法的穴位养生功效

【导读】肾脏保养推拿手法的穴位养生功效，下面小编为你详细介绍。中医表示，肾乃先天之本干细胞治疗脑梗新突破，肾的强弱决定着身体是不是强健，肾对健康有重要的作用，尤其是男性朋友更应当保护肾的健康。固然平常除锻炼身体、吃些对养肾食品视网膜色素变性去那医院最好，控制夫妻方式，还可以通过推拿身体上的一些穴位来到达养肾护肾的目的。推拿保健是一种通过推拿手法推拿相应的穴位到达的效果，不同的推拿手法推拿不同的穴位就有不同的功效：

1、拎耳屏：

双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的气力以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

2、扫外耳：

以双手把耳朵由后向前扫，这时候会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长时间坚持，必能强肾健身。

肾脏保养推拿手法的穴位养生功效

3、拔双耳：

两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。

4、鸣天鼓：

两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓治卵巢早衰比较好的医院。

该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不但可作为平常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。