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蜂蜜的功效大揭秘

来源：洛阳新闻网日期：2022-08-10 阅读：

蜂蜜的功效大揭秘

编者案：蜂蜜很多人都很喜欢喝，但是你知道蜂蜜的营养价值有哪些吗?今天就为大家推荐一些你必须知道的关于蜂蜜的一些知识，马上随着去看看吧!

1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它乃至对某些疾病有疗效。

2.蜂蜜的ph值大约是3到4，大约18%的成份是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。

3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。

5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子情势，因此没法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引发任何消化系统问题。

6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最好燃料。

7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物资。蜂蜜可以有效减缓疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

8.科学家在蜂蜜里已发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂松属素，只有蜂蜜里才有。

9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法。

10.最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。