常常对哪些部位进行刺激可以延年益寿

常常对哪些部位进行刺激可以延年益寿 15 1、前胸保健区：

经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体全部免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。

只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身nk细胞免疫技术，延年益寿的作用。

2、腋窝保健区：

腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，增进血液循环，并使各器官充分得到营养和氧气的交换，使大脑、心脏和肺都受益不浅。故专家们称之为“腋窝运动”。

3、脊柱保健区：

脊柱是养生学家极其关注的区域，它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。常常推拿脊柱，则可激起经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。

4、肚脐保健区：

肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医经常使用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。常常推拿肚脐有预防和医治中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

5、脚底保健区：

人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有不计其数个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。常常弯弯脚指、常常漫步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调理阴阳平衡3d精原干细胞疗法，防治疾病，健身益寿之功效。

温馨提示，平时生活当中，要注意自己的身体调养方法，有效的护脚底，可以进行脚部推拿，有效地增进血液循环，平时也要注意调理方法，避免造成肚脐遭到影响，致使消化不良。平时也要注意养生的方法视神经萎缩戴眼镜能解决吗，有效地增强体质。