揭秘不伤身的减肥药膳

揭秘 不伤身的减肥药膳

材料红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适当。

做法将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少量糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁便可食用北京治无精大概要花多少钱。

材料海带、红小豆、萝卜、山查、甜叶菊甙粉各适当。

做法将海带用水泡24小时(中间换两次水)去哪看卵巢早衰，洗净后切丝沥干，将红小豆、萝卜、山查加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟，捞走豆、萝卜、山查卵巢早衰医院在哪，放入海带焖至汁干，海带酥烂，起锅晾干食用。