女性保健女人私处护理的四个诀窍

女性保健 女人私处护理的四个诀窍

女人私处健康是非常重要的，它是女人的源泉，是私属的、体内的，隐藏着许多不为人知的秘密，所以需要我们去了解，为了私处健康，日常该如何去护理呢?下面给大家介绍女人私处护理的四个秘诀。

1、保证正确清洗

每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部本来保持在一个 平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这类平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对娇嫩的阴部来说太过 刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

2、保持阴部干燥

湿润的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后，建议清洗外阴，用干毛巾擦干。

3、选择合适的内裤

好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多磨擦、致使细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。

4、不可憋尿

当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会湿润，也会对私处的健康造成不好的影响。

健康小贴士：私处是女人最脆弱的地带，需要特别的去庇护，护理不好很容易招来疾病，所以女生们可要保护好她了。

女性下半身最大的敌人是什么

女人下半身是最脆弱也是最容易招来疾病的地方，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几近百分之九十的女性都受过妇科疾病方面的困扰。女人下半身最大的敌人就是妇科疾病。

妇科病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺少对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引发失眠多梦、烦躁不安、性冷淡 、内分泌失调、容颜蕉萃，乃至更年期提早等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。

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