那些痘痘暗示了什么

那些痘痘暗示了甚么

那些痘痘告诉我们的事

人生最悲哀的是青春不再，但青春痘还在。痘痘已经不再是青年人的专利，很多人25岁以后，乃至40多岁的人都还在不停地长痘痘。人体是一个有机整体，“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”，脸上不同位置长痘痘，也是人体不同脏腑功能失调的外在表现。所以别小看了痘痘，它能够告知我们很多关于健康状况的信息哦!

1额头上长痘——心火亢盛

额头长痘一般是由于嗜食肥腻美味、辛辣食物日久化火生热，或者情志抑郁，气郁化火，致使心火亢盛而至。

身体表现：心烦失眠、脸赤口渴、小便色黄容易便秘等。

改良建议：改良饮食习惯、调理情绪是减缓此类痘痘的有效方法，平时应注意均衡饮食，尽量避免肥腻美味、辛辣刺激的食物。“药食同源”.我们也可以选择一些清心火的食物，比如苦瓜、绿豆汤、苦丁茶，或泡茶时加一些金银花等。同时要注意调理情绪，听听舒缓的音乐，多做户外运动，都是很好的调理方式。

2左脸颊止长痘——肝气郁滞气郁化火

左脸颊上长痘一般是由于情志不遂，肝失疏泄，气机不畅，肝气郁滞，气郁化火所致：

身体表现：情绪异常，比如情绪抑郁、常常唉声叹气，或者脾气急躁易怒、为—点点的小事也会大发雷霆。长此以往还会影响到女性的月经，出现月经不调、痛经，或有乳房胀痛等。

改良建议：调理情绪至关重要，一定要保持愉悦的心情。情绪有些抑郁的，要多看一些积极美好的事物，比如把电脑桌面换成美丽的向日葵图片，办公桌上摆一盆妖艳盛开的花，都可以减轻你的负面情绪：如果是易跺易怒，每次想要发火前在心里默数5个数，平和—下心情，或是泡上一杯枸杞菊花茶等，都是有效的缓解紧张易怒情绪、平息肝火的方法。

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