孕妇能吃韭菜吗0

孕妇能吃韭菜吗

孕妇能吃韭菜吗？孕妇吃韭菜有甚么坏处？怀孕后听很多人说不能吃韭菜，是会致使流产吗？ 孕妇能吃韭菜吗？ 韭菜的营养价值： 传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠

孕妇能吃韭菜吗？孕妇吃韭菜有甚么坏处？怀孕后听很多人说不能吃韭菜，是会导致流产吗？

孕妇能吃韭菜吗？

韭菜的营养价值：

传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、乃至是金属包裹起来，随大便排出体外，故有洗肠草之称。另外，由于韭菜含膳食纤维较多，比较耐嚼，人进食时可锻炼咀嚼肌，还可有效预防龋齿的产生。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩大血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。

此外，这类化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而调理皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发黝黑发亮。得了皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以到达祛斑、减肥的两重效果。

韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有起阳草之称。

孕妇能不能吃韭菜?

按理说怀孕期间是可以吃菜韭的，由于里边含大量的铁质和多种微量元素对宝宝是有益的。但是不能多吃，由于韭菜属辛辣寒性食物，对孕妇来讲，不建议食用过量，且韭菜有致使您产后奶水变少的作用，很多产妇都有所表现，韭菜可以直接抑制人体乳汁分泌，才致使有个不能吃韭菜的说法。

另外，现在的韭菜农药残留较多，清洗不干净，吃了以后，致使腹泻、呕吐等，反而对宝宝间接的产生影响。

哺乳期能吃韭菜吗?

妇科专家体醒韭菜不能吃的，韭菜吃了会回奶而且韭菜有辣味，吃了对宝宝不好，而且在哺乳期食用韭菜会抑制乳汁分泌，造成奶水的不足。

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