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中医推拿常按3大穴位提高小儿智力

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

中医按摩 常按3大穴位提高小儿智力

随着现在人的生活压力和工作压力愈来愈大,很多人都选择按摩的方式来减缓压力和疲劳。但是很少有人会知道推拿不但可以减缓疲劳和压力,而且还能够提高儿童的智力。下面就来告诉大家常按哪3大穴位可以提高小儿智力。

中医推拿

中国渊源流传的按摩疗法,不但可以强身健体,而且还具有一定的提高智力的效果。所以只要常常按揉一些特殊的穴位,就可以让你的孩子别其他孩子更加聪明。

按摩神庭穴生发智慧

神庭穴是头部的一个穴位,在额头之上与发际相接之处,额头在古代叫天庭,古人认为天庭饱满是聪明的意味,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。

中医认为人的智慧是由元神来调控的,所以推拿神庭穴,能够刺激元神,不断的生发智慧,让人变得更加聪明。

推拿的方法非常的简单,首先将一只手的大拇指或双手的中指按压神庭穴36次,直到能够感觉到酸胀感为最好效果,然后再改变力度,轻轻的按揉此穴36次。这样每天早上起床和晚上睡觉前各推拿一次,就能够到达明显的醒脑通窍和增长智慧的作用。

推拿内关穴养心增智

内关穴位于手腕部,是心包经的重要穴位,中医认为,心主血脉,心主神明,就是说心除了有调理血液运行的作用外,还有调节神志的功能,人们俗话常说心想而不说脑想,就反应了心对神志方面有着重要影响,心包是心外的防御系统,是确保心不受伤害的重要系统,推拿内关,可以增强心包的功能,让心更加强健,也就使人脑力更加充分,思惟更敏捷,也就更聪明。 推拿的方法是用一手拇指尖垂直按压另外1手段的内关穴,每次按压36下,早晚各推拿一次。

推拿涌泉穴强肾健脑

中医认为,肾为先天之本,是人体生理活动的动力源泉,肾主智力,对人的智力和记忆力起着至关重要的作用,肾气足的人,反应灵敏,脑力发达,记忆力好,肾气不足的人,反应慢,思考问题总感觉脑子不转动。

涌泉穴是肾经的重要穴位,肾气像泉水一样由此穴涌出,推拿涌泉穴,能够补肾壮阳,为大脑活动提供充足的动力,所以有益于提高智力。

通过推拿涌泉穴到达强肾健脑的方法非常简单,每天晚上睡觉之前用热水泡脚约15分钟,然后再用一只手的大拇指按揉另一只脚的脚心位置的涌泉穴,次数为36次,然后再换另外一只脚进行一样的按摩。

儿童补脑食谱

补脑健智食疗汤

圆肉杞子茶

原料:杞子20粒、圆肉10粒。

做法:将圆肉、杞子用热水焗约10至15分钟即可饮用。

功效:补肝肾、益脾长智、加强记忆力。

补脑健齿汤

原料:淮山五钱、核桃仁3钱、补骨脂3钱、猪脑1斤。

做法:所有材料洗净同放煲内,用清水八碗煲剩两碗,早、晚饮用。

功效:健脾补肾、补脑健齿。

百合活脑汤

原料:百合5钱、何首乌1支、菟丝子五钱、黑芝麻3钱、仙茅3钱、西红柿三个、牛骨一斤。

做法:洗净所有材料同放煲内,加入清水八碗,文火煲3小时。

功效:补肝肾、增进大脑发育、改良记忆力。

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