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中医美容法养肤经济又有效_美容资讯

来源:洛阳新闻网  日期:2021-11-20  阅读:
中医美容法 养肤经济又有效_美容资讯 中医美容法养肤经济又有效 更新时间:2012-10-09 10:58:47 | 文章来源:YOKA

  1.推拿:经络缓通卡

  以温和的手部推拿

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,慢慢地疏通经络,给予身体能量,当身体能量充足后,经络就畅通了。适合身体问题不严重的人,特点在于可以天天做。对穴位精准度要求不高,可用于居家保健。

  2.刮痧:经络速通卡

  以通为补,它是不用手的按摩术,不用针的针灸术。使用刮痧板从血液中直接代谢出痧。它的速度特别快,在出痧的当下就将毒素和体内废物垃圾排出,立刻疏通淤滞缓解疼痛。适合身体健壮、体内偏热、毒素积累很多的人使用,而气血虚、身体弱的老人和小孩不适合。刮痧不能天天做,最少要等痧全部褪去后才行。对穴位精准度要求不高

,可用于居家保健。

  3.拔罐:身体除湿器

  用火罐或气罐,拔完以后也出痧,不仅医治风邪效果很好。而且还有一个独家特点-除湿,特别适合胖人或水肿体质的人,但不适合阴虚或身材特别瘦的人。另外,拔罐受身体部位限制,比如小巧的手指关节部位、头部等,而且不能天天做,最少等痧彻底消除后才行。对穴位精准度要求不高,可用于居家保健。

  4.针灸:隐秘穴位探测器

  针的特点是又细又长,可以刺激到一些比较深的穴位,比如腹部的穴位,这时其他手法都没办法做到的。不过在化瘀方面的效果,比不上拔罐和刮痧。针灸可以每天做,但由于对穴位的要求非常精准,因此需要专业人员才能完成,并不是居家保健的手法。

  5.艾灸:身体“温补剂”

  艾灸所使用的艾条由艾草加工而成,艾灸具有纯阳之性,能通12经络、调阴阳、理气血。如果说身体温度不够,体质又虚,恰巧又感受了风寒,这个时候首先就要用艾灸。

  q:刮痧一定要出痧吗?

  a:刮痧疗法最忌讳不见痧不罢休,不一定每个人都能刮出痧。当我们用力刮也不出痧的时候,说明体内的气血没有淤滞在那里,再用力地刮都没用。但是不出痧也有医治效果,由于刮痧后毛孔张开、局部皮肤温热,照样起到宣泄病气‘疏通经络气血

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,促进血液循环的作用。另外,不出痧也可能由于身体出现气滞,血流不畅通固然不出痧,坚持多刮几次就有可能出痧。

  刮痧要根据经络走向、局部骨骼形态等来决定方向。

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  q:经络都是纵向的,所以横向刮痧手法不能起到疏通经络的目的?

  a:错。刮痧要根据经络走向、局部骨骼形态、肌肉纹理的走向以及人体需要来决定方向。严格来说,中医里气血的走向讲求阴升阳降,阴经是从下往上,阳经是从上往下,但刮痧要求没有这么严格,除非身体特别虚的时候,才需要依照这样的气血走向刮痧。正常情况下四肢、背部、腹部等都是从上向下刮,但由于胸腔处有肋骨,所以要顺着骨骼的方向横向刮。

  q:所有中医医治手法,都能做超前诊断吗?

  a:不是,首先刮痧是利用刮痧板,当一个硬的东西接触柔软的身体时,容易感受到身体的骨骼和软组织,能感觉到身体内是不是通畅平滑,比如能感知到是不是存在细小沙粒,沙粒的多少、大小、软硬程度,而这些都检查身体潜伏危机的重要根据。诸如拔罐、针灸等手法就没法感知,所以即便都适用全息诊断的原理,但没法做超前诊断。

  q:为什么通过刮痧,就能起到美白淡斑的效果?

  a:凡是身体内颜色暗沉的地方,都是气血不通的表现。中医讲究不通则痛,平时感觉不到斑点的疼痛,但只要用刮痧板,就能找到痛点和细小的沙粒。应用刮痧的手法把经络打通,让气血运行顺畅起来,自然就能淡化斑点和黑眼圈。

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