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【干锅黑木耳的做法】_黑木耳_怎么做_家常做法_做法大全

来源:洛阳新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

【干锅黑木耳的做法】_黑木耳_怎么做_家常做法_做法大全

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首先准备所需的主料,即适量肥牛,适量红薯;所需的辅料,即腐竹,黑木耳,小白菜,生菜,茼蒿;以及所需的调料,即色拉油,食盐,酱油,味精,葱,姜。

干锅黑木耳的制作过程:

第一步,提前将肥牛卷码味儿(葱丝,姜丝,一勺生抽,一勺料酒,少许盐),做锅热油,倒入肥牛卷,炒至肉色变白;

第二步,倒入腐竹和红薯条拌炒一分钟,再放入黑木耳拌炒均匀;

第三步,放入茼蒿杆炒至菜杆变软,再放入茼蒿叶子,小白菜,生菜,加入一勺海鲜酱油,一勺盐,一勺糖炒匀入味;

第四步,最后撒入几颗味精,即哪个医院治卵巢早衰专业可出锅;

小贴士:1.茼蒿杆子要先炒,不然不容易熟,且最后下茼蒿叶子,小白菜,生菜;

       2.茼蒿和小白菜不要炒太久,要保持清脆的口感

   蔬菜的搭配,让这道菜式色泽上更加的诱人,也使得人们在夏季更有食欲。黑木耳对人的身体很有好处,不仅对眼睛有益处,而且可以降血压。对于那些有三高的朋友们,可以尝试一次这道菜,不仅有助于身体健康,而且美味可口。

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