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产后缺乳怎么办 推拿与食疗方法

来源:洛阳新闻网  日期:2021-03-01  阅读:
产后缺乳怎么办 推拿与食疗方法

【导读】产后缺乳是刚生育完妈妈的一个苦恼,而母乳对宝宝的发育起了一个很重要的作用,那么针对产后缺乳这一现象该怎么解决呢?下面就给大家带来了几种食疗的方法来应对产后缺乳的现象。

产后缺乳怎么办?按摩疗法:

(一)配穴方1

1.穴位①膻中、玉堂、步廓、膺窗、天池、神城、天溪等穴及乳房;②膻中、乳根、乳中、食窦、灵墟、库房、极泉、乳房等6。

2.治法气血肝癌生物免疫治疗疗程几个双亏型取①组穴。用拇指及四指推拿、双手拇指轻温推摩等法,并顺经络方向北京较好的干细胞医院施行之。

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肝郁气滞型取②组穴。用拇指稍用力推、按压北京肝癌生物免疫治疗水平排名靠前吗?,双手四指按揉,中、示指揉摩,中指点压\\\'双手掌并用渐渐向前推压等于法。重复数遍,宜逆经络方向均匀稍用力实施之。每日1次,每次15min。

3.说明适用于缺乳。

(二)配穴方2

1.穴位胸穴(位于足背第2、趾根向后两横指处)、足三里,三阴交、膻中、气海。

2.治法按揉胸穴3min,按揉足三里、三阴交穴各2min,按揉膻中、气海穴各3min。实证用力稍重,虚证用力稍轻。逐日推拿1次,至病愈为度。

3.说明适用于缺乳。加减、气短、虚者,加揉内关、神门穴各2min。平时可自做推拿乳房动作。具体做法:用手掌推揉乳房,方向乳根推向乳头,逐日l-2次,每次2min.

如何应对产后缺乳的现象?药膳调养:

(一)鹿角粉

1.原料鹿角粉4~5g。

2.制法冲服,每I=J2次.,

(2)鲫鱼汤

1.原料重500g左右的活鲫鱼I条,黄酒适量。

2.制法将鲫鱼去鳞及内脏洗净,加水适当,煮至半熟,加黄酒清炖。吃鱼喝汤,逐日1次。

(三)通乳汤

1.原料炒川芎、全当归、童木通、王不留行各9g,猪蹄1只。

2.制法煮汤代水煎药服。

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