中医体质养生 四种体质人群养生法

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    大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅视网膜病变去哪儿治疗好，有“维生素C”之美称。      大枣的主要食疗药效     1、大枣富含的环磷酸腺苷视网膜色素变性有什么办法可以调理，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。     2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。     3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。     4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。

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