孕中宝宝接受健美胎教

孕中宝宝接受健美胎教_母婴频道

甚么都要从娃娃抓起，江城一些时尚妈妈更是超前，健美已从孕中宝宝开始了。5月12日，在汉口美格菲中心的妈妈李丹。

李丹是武汉轩泽管理咨询有限公司经理，她开心地说她生了一个健康的宝宝，刚坐完“月子”。怀孕后并未中断健美运动，她将孕中健美作为对宝宝的一种胎教，边运动边听音乐。现在，宝宝有时1哭泣，只要播放健美操专用音乐，宝宝就不哭了。在健美现场，会员李青的私人健身教练甘万江小姐说，李在怀孕期间也在给宝宝健美胎教，并有针对性地调剂了一些健美项目。

她采用健身教练的建议，放弃了拉丁舞、动感单车等强度较大的项目，改成慢跑、有氧球操等。据健身教练讲，孕期宝宝胎教效果尚没法证实，但妈妈在产前做公道的运动是有利于顺产的，且音乐对胎儿的早期教育是有益的，这一点已得到医学承认。

武汉市东湖医院医生卢婵医生告知记者，在怀孕期间和产后进行适当的运动，有很多好处：体型能尽快恢复、改良情绪和睡眠，可减轻生产时的痛苦。并且，正确的运动可改善心肺功能，让胎儿感受音乐、运动的意境也是有好处的。

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