办公室美人要要防备“屏幕脸”_养生人群_

办公室美人要要防备“屏幕脸”_养生人群_ 看电脑眼液蒸发加速 人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这类生理性瞬目会减少至5~10次，加上看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜伤害视神经萎缩调理好了是怎样的状况，出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。 国内一项调查显示，在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染视网膜色素变性治不好怎么办，而使用电脑2~4个小时以后到达60.3%。角膜伤害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。抗菌眼药水不治视疲劳还有许多操作电脑并患结膜炎的患者很是困惑，为何用了很多抗菌素眼药水不起作用？ 这类慢性结膜炎是多种缘由综合所致，不是由于微生物的感染，很多患者用的是抗生素类眼药水，这种眼药水达不到减缓结膜炎的作用，时间久了还容易产生抗药性，乃至会产生药物结膜炎卵巢早衰干细胞治疗。 另外现在市面上销售的许多眼药水标明的治疗适应症也都说治疗慢性结膜炎，这也容易给人以误导。 其实，看电脑过量因眼疲劳所引发的充血（即症状性结膜炎），经过适当休息有的是可以自行减缓的。另外，出现干眼症和角膜伤害也常常伴随结膜炎。 电脑所散发出的辐射电波常常为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 两招防治视疲劳，专家建议看电脑要注意用眼卫生，即工作40~50分钟要休息5~10分钟。另外，有两种方式可以防治或减缓视疲劳。 方法一：保健操为使眼部肌肉放松可做眼保健操（闭上眼睛，在眼睛穴位处不停推拿）和眼肌操（睁着眼睛，上下左右各个方向，最大幅度地运动双眼的眼球），并辅以热敷、冷敷交替进行（每次6~10分钟左右）。热敷是让血液循环，肌肉放松，冷敷会减轻眼部充血。 上一页123下一页