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女人八大健康自然养颜法

来源：洛阳新闻网日期：2022-08-06 阅读：

女人八大健康自然养颜法

1.多视察烛光

多视察烛光能让双眼变得楚楚动人！建议把1支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再渐渐移开目光同时闭眼休息；秒钟后再次睁眼，直接凝视烛光，直到眼睛发酸时再闭眼。反复练习多次，你的眨眼速度会自然变慢，眼睛也能自然放电

2.尽可能少用眼药水

一份研究报告指出，50%的干眼症来自过量使用眼药水。眼药水的确会让眼睛有瞬时水灵的感觉，但市场上90%的眼药水中都含有防腐剂，它们会对眼表细胞造成不可逆性伤害，长时间使用会使眼内水份大量流失，让你的双眼失去神彩，并不得不依托美瞳的帮助。

3.常吃樱桃

樱桃味道甜蜜，色彩鲜艳，铁含量位于水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，只有让血红蛋白保持在较高水平，才可以让双唇变得艳丽。常吃樱桃，能有效增进血红蛋白的合成。听说在安妮海瑟薇的美颜食谱里，樱桃是必不可少的食品。

你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成份会留在嘴唇上停留小时，到达与口红类似的美唇效果。