教你最好的美白和去角质的妙方

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目录：

第一章：女人养生之道 赶走身体5大保养死角

第二章：10条身体皮肤保养建议

第三章：美足呵护滋养5个步骤

编者按：现在许多女性朋友脸蛋长的漂漂亮亮的，但是隐藏在衣服里面的一些身体部位却是非常的不堪入眼的。比如脚底长厚茧，后背长痘痘等等，这严重影响美观，那么该怎么办呢？接下来小编给大家推荐5个身体保养妙招，让你彻底摆脱这些死穴困扰，赶快来看看学学吧。

女人养生之道 赶走身体5大保养死角

恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面，有许多保养死穴视网膜色素变性调理好了是怎样的状况，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你知道它们在哪吗？

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死穴一：脚底厚茧+干裂脚跟

害羞指数：90%

翻开你的脚掌视网膜色素变性要调理几个月，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底视网膜病变有调好的吗，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。

脚部护理方法：

定期去角质：使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。穿合适的鞋子：长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。避免过度摩擦：穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。