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吃菠萝会不会上火对身体有损伤吗

来源:洛阳新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
吃菠萝会不会上火对身体有损伤吗 吃菠萝会不会上火对身体有损伤吗 2016-03-14 19:07:17 来源:

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  在炎热的夏季吃菠萝会不会上火对身体有损伤吗,人们在外出游玩的时候,一般都会购买一块菠萝食用,以达到清热解渴的目的,而对于体弱的人来说,其在平时其实是不适宜吃菠萝的,因此,对于吃菠萝可能会引发的副作用,大家也需积极的了解,那么接下来就是小编为大家做的一篇吃菠萝会不会上火对身体有损伤吗!

  


  菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、维生素C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。
  在气候干燥的春季吃菠萝的话很容易上炎,因为菠萝属于热性水果,尤其是人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。一般的处理办法是用淡盐水冲洗。
  菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜北京批示干细胞医院多吃。
  中医认其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食,又可做成罐头、果汁,还可以做成菜肴等。
卵巢早衰最好怎么治疗  吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。
  出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。
  注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃,便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。
  由上可见,人们在平时如果吃菠萝较多的话,是很容易出现上火的症状的,而菠萝的食用方法不当,也很容易对吃菠萝者的身体产生一定的危害,因此,大家在吃菠萝的时候,一定要注意先将其放在淡盐水中浸泡。
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