生活中最适合酒后吃的9种食品

来源：洛阳新闻网日期：2024-06-11 阅读：

生活中最适宜酒后吃的9种食品

1、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以增进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引发的头痛。

2、西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能增进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐步消失。

3、葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用构成酯类物质，到达解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

4、西瓜

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

5、柚子

实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

6、芹菜

芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

7、酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对减缓酒后烦躁特别有效。

8、香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，下降酒精在血液中的比例，到达解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

9、橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

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