哪些饮食可调整减缓老人高血压
来源：洛阳新闻网 日期：2023-11-15 阅读：哪些饮食可调整减缓老人高血压
1.控制热能须控制主食及脂肪摄取量视神经萎缩哪家医院治疗的好，尽可能少食或不食糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
2.减少烹调用盐量，尽可能少吃酱菜等类盐腌食品干细胞能治好卵巢早衰吗。
3.少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物头脑、鱼子等高胆固醇食品。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
4.多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
5.适当增加海产品摄取，如海带、紫菜、海产鱼类等。
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（责任编辑：张蔚蔚）
