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万万没想到 枸杞子居然有美容的功效_中药视野_中医

来源:洛阳新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

万万没想到 枸杞子居然有美容的功效_中药视野_中医

枸杞子有美容的功效

美白肌肤

除了药用价值之外,枸杞子还是一种纯天然的美容圣品,每天服用一杯枸杞子茶,能够很好的为皮肤提供所需要的养分,同时还提高皮肤吸收营养物质的能力,令肌肤更加的白皙有弹性。

美容养颜

经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以中日友好医院中医科柯明辉及机体衰老的作用,同时还具有延年益寿的作用。现代研究发现,枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等,这些物质在进入身中日友好医院李兰群体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清除体内多余的自由基,令机体更加的年轻。

有抗衰老

大量现代药理作用的研究及临床观察表明,枸杞及其提取物可明显改善老年人的衰老症状和生化指标,枸杞有抗遗传损伤,维护正常细胞发育,提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力,促进衰老细胞向年轻化逆转的作用,

专家经临床观察发现,每日服用枸杞多糖胶囊四粒并且连服两个月的老人,有百分之八十以上的人胆固醇和油三脂明显下降,用药后,易疲劳,食欲不振和视力模糊等症状明显改善,长期服用的老人,头发都不再脱落,面容也由憔悴变为红润。

枸杞的食用方法

枸杞粥:枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。

枸杞炒蘑菇中医男科专家李兰群文章:家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

(责任编辑:吴紫蝶)

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