做好甲亢的保健工作也十分重要

做好甲亢的保健工作也十分重要

专家指出，随着甲亢患者愈来愈多，大家开始对甲亢有了更进一步了解，可是大家对甲亢的了解还缺乏系统性，这会影响制约甲亢的医治效果。一些甲亢的护理与甲亢的保健措施对甲亢的治疗影响较大，所以我们必须要了解这些。

甲亢患者的保健须知主要是：首先是当患者出现精神紧张、容易激动或伴失眠时，可给镇静剂治疗。增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量逐日要达3000千卡以上。

其次，患者朋友们要对自己的疾病要有正确的认识，树立医治信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种医治。注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。

最后，患者朋友们要学会计算基础代谢(BMR)，正常值为-10%~+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重符合。轻型+15%~+30%，中型+31%~+60%，重型+61%。家庭中经常使用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用下列公式计算：BMR%=脉率+脉压-111,BMR%=0.75(脉率十0.74脉压)-72。

最后专家提醒，得了甲亢必须要及时治疗，而同时要做好甲亢的保健措施，只有治疗与护理同时进行，甲亢患者们才能更快更好地康复。希望通过本文对甲亢的保健措施的介绍，大家可以更好地做好甲亢的医治，让甲亢患者早一点康复。

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