千万警惕这些“杀人菜谱”

千万警惕这些“杀人菜谱”

今年的天气很BT，总是乍寒乍暖，人体抵抗力有所下落，更要注意饮食搭配的“忌讳”卵巢早衰去哪儿医院好。在此笔者搜集了一些饮食搭配上需要注意的小知识，可供读者参考。电影《双食记》很火，影片中的“杀人菜谱”使人关注，虽然这其中不乏艺术夸大，但影片同时也提示了广大观众，注意食品的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人北京治疗卵巢早衰的办法。

葱+豆腐、菠菜+豆腐

小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，由于小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收干细胞对脑外伤后遗症的治疗项目，长时间食用易导致结石。

西红柿+黄瓜

西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若两者同食，不利于对维生素C的吸收

菠菜+黄瓜

菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。

黄瓜+花生

黄瓜属寒性食品，花生中含油脂较多，寒性食品与油脂相互作用，易引发腹泻。

辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜

辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。

南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。

菠菜+虾皮

菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，两者同食，易构成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

香蕉+土豆

香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。

红豆+盐

红豆有一定的药效，可以增进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会下降。

小米+杏仁

小米能健脾，和胃，使人安息，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但二者同食，会致人呕吐、恶心。

豆浆+鸡蛋清

豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。