备孕期应禁食辛辣和高糖食品

备孕期应禁食辛辣和高糖食品_母婴频道

备孕期应禁食辛辣和高糖食品 相信很多人都看过舌尖上的中国，中国饮食文化博大精深，尤其是川菜系，很多人都喜食它的辛辣与霸道免疫细胞回输的好处，却极少有人知道在备孕期间是不能食用辛辣和高糖食品的，具体是为什么呢，今天就给大家分析一下在备孕期间为什么必须禁食辛辣和高糖食品干细胞治疗脑外伤后遗症专科医院。

怀孕前应终止这些不良嗜好：

1、过量食用辛辣食品：

我们都知道，辛辣食品常常可以引发正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，乃至产生痔疮。

由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食品的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，乃至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食品的习惯。

2、过量食用高糖食物：

怀孕前，夫妻双方尤其女方，若常常食用高糖食物，常常可能引发糖代谢紊乱，乃至成为潜伏的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄取量增加或继续保持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不但危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出身后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长视神经萎缩怎样调理。

因此，计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己宝宝健康的母亲，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调解好您的饮食结构。