夏季汗流浃背推拿3个止汗穴

夏季汗流浃背 推拿3个“止汗穴”

适当的排汗对人体是有好处的，但是出汗太多也会让人感到烦恼，今天就要给大家推荐3个止汗穴视网膜色素变性严重会怎样，下面我们就一起来了解下吧。

汗流浃背推拿3个止汗穴

1、合谷穴

位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的虎口。按揉合谷穴对止手汗效果明显。合谷意指大肠经气血集聚于此，构成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可到达使汗腺收缩的效果。

按揉要点：操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴便可干细胞治疗卵巢早衰需要多少费用，力度以产生酸胀感为好。

2、复溜穴

位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。复溜一词中，复是反复，溜是悄悄地散失，意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水份代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的最佳搭档。

按揉要点：合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。

3、足三里

位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大穴，推拿它有调理机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对终年身体虚弱、汗出过量的患者更加合适。

按揉要点：拇指指面着力于足三里穴位之上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为度，每次按揉延续数秒后，渐渐放松，每天可推拿2~3次，每次5分钟。

夏季出汗有这些止汗技能

多饮乳酸饮品

常常喝乳酸饮品对医治腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，由于细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，特别毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味没法散开，越来越臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

注意卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作干细胞治疗阴茎短小。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而没法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

减低出汗量

热天腋臭的情况特别严重，是由于出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过量。

保持身体清洁

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以推敲剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。