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冬季美丽有危险千万别依赖它

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

冬季美丽有危险千万别依赖它

立冬时节,代表着我们已顺利的从秋季走到了冬季,秋燥渐渐的退出了我们的生活,但是冬寒也踏着沉重的脚部来到了我们的身旁。我们对冬季的第一个认识就是一个字:冷。寒冷的冬季难免会侵害我们的身体健康,在穿衣服上面,我们也要给自己身上的衣服加厚了,尤其是我们的腿部一定要注意御寒。

我们的腿部是不可以受冷的,又细又长的腿固然会给人带来非常好的印象,腿上如果穿了太多那么就容易给人造成一种非常臃肿的错觉,所以,很多人,尤其是很多女性朋友都会宁愿少穿点,也拒绝臃肿,从而就会在大冬季冻到腿。

如果我们的腿部遭受到寒冷的侵袭,那么就非常容易产生痉挛收缩的现象,从而产生血液的瘀滞,让我们的局部组织缺氧,从而导致组织细胞遭到损害。

也有很多人,受不了冬天的寒冷,穿上很多衣服以后,为了不让腿部显得臃肿不堪,也找到一个办法,就是穿高跟鞋。

穿上高跟鞋,可以给人一种腿部拉长的视觉冲击,又会增加自己的身高,而且还会让我们的身体不会感觉到寒冷,所以,高跟鞋成了冬季很多女性朋友们追捧的鞋子,深受爱好。

可是,穿高跟鞋,却是对我们的身体埋下了一个非常大的隐患,给我们的身体健康造成了一定的伤害。

穿高跟鞋的危害

当女性朋友们在穿上高跟鞋以后,我们的身体会由于脚跟的提高和腹部、臀部随之收紧挺高作为平衡,从而让我们的步伐和体态变得更加的优美,身形看起来也会更加的细长,恰恰就可以避免掉由于我们穿的太多而像只熊一样的为难问题。

但是,在这些优雅细长的美丽背后,我们的身体健康是要付出很大的代价的。因为我们在穿高跟鞋的时候,我们身体的百分之六十的重量是全部压在我们的前脚脚掌上面的,由前脚脚掌来支持。

所以,时间长了,压力长时间的集中在前脚的脚指上面,就会出现脚部疼痛的问题,时间长了,还会严重的影响到我们的膝盖、头部、腰椎、颈椎等疾病。

现在市场上的很多高跟鞋的跟部都是太高的设计,大大违背了人体力学,而且现在高跟鞋的设计都是前部紧窄的,在我们穿上了高跟鞋以后,脚掌上面的受力集中于脚指但是其实不均匀。

而且我们的脚掌腱膜前后各与我们的脚根和跗骨相连接,由于穿着高跟鞋让我们的掌面失去了一定的平衡力。

所以就会严重的破坏掉我们身体正常的重力传递负荷线,从而就会牵连到我们的膝部和腰部以及承受压力。

如果不继续留意,那么就会造成我们的脚步酸痛,扭伤,乃至还会出现摔伤等状态。

而且常常穿高跟鞋,还会让我们的脚部关节变形,严重的时候还会影响到行走的活动能力。

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