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如何面对怀孕征象-怀孕征象,怀孕症状

来源:洛阳新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

如何面对怀孕征象-怀孕征象,怀孕症状

如何面对怀孕征兆-怀孕征象,怀孕症状

到了怀孕晚期,准妈妈们要事事当心了,由于宝宝随时有可能出来“见世面”了。这个时候,孕妇的饮食及产检各方面都需要特别注意才行。值得注意的是,有些孕妇畏惧自己吃得过量,胎儿太胖生不下来,所以就不敢吃太多,其实这也是不可取的。那么怀孕晚期的注意事项有哪些?

一、孕晚期的饮食 在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:

1、不要偏食、不要限制饮食;

2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;

3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。 另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1千克为好。

值得注意的是,有些孕妇畏惧自己吃得过量,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的本身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。

2、胎动的监测 进入孕晚期后,胎动强度会逐步减弱,但由于很多孕妇缺少一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题而至的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极其不利。 母婴专家表示:孕晚期,孕妇应当注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。

由于在晚期,孩子个头长大了,肢体只能曲折,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。

孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。固然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

3、见红的判断 有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。 因而可知,即便见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院,

4、破水后的处理 阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少许的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况常常不是破水。 真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应当立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。

5、肚子痛,真假临产 孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又减缓了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。 一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应,这是由于有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇本身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右。

知道了怀孕晚期注意事项有哪些,尤其是到了邻近分娩的时候,更需要特别注意一些分娩前的症状,对见红、破水及肚子痛的情况,要做出正确的判断,不要有点“风水草动”就认为是要生产了,结果一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。因此可知,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院。

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