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墨西哥专家称吃开心果有助稳定血糖

来源:洛阳新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

墨西哥专家称吃开心果有助稳定血糖

新华墨西哥城12月24日专电墨西哥饮食专家最近指出,开心果含有大量纤维,适当食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。

墨西哥《改革报》日前援用饮食专家乔治娜戈麦斯的话说,将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助干细胞治疗食道癌的医院于调理血液中的葡萄糖含量。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液,从而避免血液中葡萄糖浓度太高威逼人体健康。而对于糖尿病患者来说,适当食用开心果有助防控并发症。

戈麦斯建议墨西哥人在午饭和下午茶点中添加开心果。她说,将水果与开心果一起食用能够延缓人体对水果所含糖分的吸收,从而避免血液中无精症武汉治疗费用葡萄糖浓度太高。另外,在平常饮食中,用开心果含有的植物脂肪替换动物脂肪,还可以预防心血管疾病。

墨西哥糖尿病联合会的一项最新研究结果显示,在平常饮食中,适食道癌靶向治疗和生物免疫治疗效果好吗量食用开心果会对11%的成年糖尿病患者和36%的青少年北京哪家医院阴茎短小好糖尿病患者(10岁至17岁)产生有益的效果。

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