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关于饮茶的6误区

来源:洛阳新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

关于饮茶的6误区

不论在国内还是国外,喝茶养生是人们普遍达成的共鸣。但据美国芝加哥论坛报近日的报导,其实关于喝茶,人们有很多共识可能是毛病的,比如下面的6个误区。

误区1 :喝绿茶可减肥。

有些科学家推测,茶中含有的咖啡因和活性很强的儿茶酚一起发挥作用就可以促进脂肪氧化。但是,研究结果北京脑外伤康复中心排名并不一致。塔夫斯大学营养学教授杰弗里布鲁姆伯格表示,就算它们确切有这种作用,也是微弱的,半块奥利奥奶油夹心巧克力饼干就能让它们起的作用失效。

误区2:茶叶中的咖啡因可以去除。

在30秒内煮好一杯茶,把水倒掉,然后再来一次,听说这样可去除茶中的咖啡因,但这类做法没有任何根据。如果真的如此,你倒掉的不只是咖啡因,还有对身体极其有益的儿茶酚和类黄酮。

误区3:红茶比绿茶含有更多的咖啡因。

虽然有些红茶有提神等字样,而绿茶则被称为禅茶,但它们的差别在于加工,其咖啡因含量并不受影响。它们的咖啡因含量不相上下。一样,绿茶也并不比红茶更有益健康。

误区4:加牛奶使茶丧失保健功能。

现在并没有其他研究得出这类结论。科学家在牛奶蛋白是不是抑制茶中的类黄酮上一直存有争议。

误区5:饭店知道怎样用茶。

如果他们向你提供了一杯浮着茶叶袋的热水,你就需要自己动手,用勺子把茶叶袋按下去。要坚持先放茶北京批准的干细胞医院有哪些叶袋,再加水。美国茶业协会说,对绿茶而言,在水中浸泡两三分钟就可以了。

误区6:袋茶的食道癌生物免疫治疗术后多久开始袋子是用低等材料制作的

事实上,现在的茶叶袋是用优良叶袋做成。但芝加哥茶叶公司的老板吴敏春解释说,散茶的质量好于袋茶,因为前者的叶子更大,有更多扩展空间,味道更香更浓。

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