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男人爱茶要先搞懂如何饮茶不伤身

来源:洛阳新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

男人爱茶要先搞懂如何饮茶不伤身

提起茶的保健作用想必大家都不陌生,现如今对绿茶保健作用研究的愈来愈深入,绿茶似乎已成了很多人养生保健的不二选择。但是,很多人其实不知道如何饮茶不伤身,下面就一起看看。

很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上1起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁北京301医院卵巢早衰专家昆提示:空腹喝绿宫颈癌生物免疫疗法治疗好吗茶,对肠胃保健不利。

绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保存了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保存鲜叶的85%以上,绿茶中的成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确切有效果,是其他茶叶没法比拟的。生物免疫法对肺癌治疗的效果显著吗但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。空北京阴茎短小那家医院好腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃构成刺激,容易伤胃。

除会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部份人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为茶醉现象。一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状便可减缓并消失。氟如果在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,影响肾功能。

得了胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,致使病情加重,还可能引起消化不良或便秘。

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