OL你的身体罢工了吗解读亚健康预示疾病

OL你的身体罢工了吗 解读亚健康预示疾病

不知道大家是不是注意到，很多疾病在产生之前，身体会出现一些不同寻常的先兆，先兆过后，常常就会生病了。这说明在生病之前，身体是处于一种亚健康的状态，白领们可要注意了，这是身体在罢工哦！

一、腰疼

症状：腰部一侧或两侧或正中等处产生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。

预示身体状况：常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉伤引发腰疼，应当尽早去医院验血、验尿，或膀胱镜检查。在此期间要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食品，适当做消炎和理疗医治。

另外，用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的减缓腰疼症状。

二、易怒

症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不安稳。

预示身体状态：如果你有明显的察觉，要就需要去做一下甲状腺的检查了，由于中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等，女性还会出现月经不调的症状。

3、头晕

症状：头晕目眩，有时突然起身就会出现两眼发黑，两腿发软，站不稳的感觉。

预示身体状态：产生头晕症状首先需要肯定血压是不是正常。低血压是不受年龄限制的，也就是说，任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状，而女性在3540岁期间容易出现高血压，血压低也好，高也罢，都是不健康的状态，需要调剂饮食习惯来进行平常的保健。另外，平常多参加一些体育运动，像游泳、跑步等，对于血压的改善是非常有好处的。

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