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9十个月宝宝食谱怎样豢养910个月的宝宝

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

9----十个月宝宝食谱:怎样豢养个月的宝宝?

宝宝长到9个月以后,乳牙已萌出四颗,消化能力也比以前增强,一般认为,除继续母乳喂养外,宝宝半岁后辅食应多样化,晕素搭配,早中晚餐公道添加辅食,如鸡蛋黄、果汁、新鲜菜叶、豆制品、鲜鱼泥、肉泥等,使其渐渐习惯于固体食品,为断奶做准备工作。

9----十个月宝宝食谱:怎样豢养个月的宝宝?

宝宝长到9个月以后,乳牙已萌出四颗,消化能力也比之前增强,一般认为,除了继续母乳喂养外,宝宝半岁后辅食应多样化,晕素搭配,早中晚餐公道添加辅食,如鸡蛋黄、果汁、新鲜菜叶、豆制品、鲜鱼泥、肉泥等,使其渐渐习惯于固体食物,为断奶做准备工作。

以下请看豢养注意的问题:

1、 母乳充足时,除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应当逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时有必要完全断掉母乳。

2、 用牛奶豢养宝宝的,此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因为此时的宝宝已逐步进入离乳后期。

3、 适当增加辅食,可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。

4、 增加点心,比如在早午餐中间增加饼干、烤馒头片等固体食品。

5、 补充水果。此月龄的宝宝,自己已能将全部水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前,一定要将宝宝的手洗干净,将水果洗干净,削完皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。

6、 九---十个月宝宝的一天食谱:

早晨7点:粥1/2小碗,肉松适当,鸡蛋一个

上午9点:牛奶100毫升,饼干块

中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼

下午3点:牛奶200毫升,小点心一个

晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末

晚上点半:临睡前加一次牛奶,约150毫升

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