7个药膳食疗方防治肩周炎

来源：洛阳新闻网日期：2022-08-06 阅读：

7个药膳食疗方防治肩周炎

当参羊肉汤当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适当。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味，煮沸服食。

芪归炖鸡黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、盐适当。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入砂锅内加适当水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，3天1 剂。

当归血藤鸡蛋汤全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1枚。将鸡蛋与诸药同煮，待蛋熟后去壳再煮5～10分钟，食蛋饮汤，逐日3次，每次1个。

附桂猪蹄汤附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料食量。猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。

当归二枝粥当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，逐日2次。

桑枝大枣粥桑枝30克，大枣10枚，大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥，逐日2次，作中、晚饭服食。

葛根桂枝苡仁粥葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，盐适当。先将葛根、桂枝加适当水煮沸30分钟去渣取汁，再将薏苡仁、粳米放入药汁中，煮沸后用文火慢熬至米烂粥熟时加盐调味，分2次温服，逐日1剂。来源：健康社区

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