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孕期美容的9大注意事项

来源:洛阳新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

孕期美容的9大注意事项

    忍者派 忍一时风平浪静,退一步海阔天空

“一开始进公司时觉得什么都新鲜,这也想试试,那也想干干。自己职责内的事从来不好意思让同事帮忙,担心别人说自己份内的事都干不好。我此人又是典型的完善主义者,每接手一份工作,总想尽办法把它做好一些。一两年下来,觉得每天迈进办公室就感觉好累,压力好大。晚上也常常失眠,把所有精力都花在了工作上,没有时间陪家人,他们也时有怨言。”在贵阳某公司当了三年行政助理的欧阳拿着旁人艳羡的薪水,提起工作却是苦不堪言。“常常在想,工作的意义到底是什么,难道不是为了让家人和自己过得更开心吗?但现在每天工作很累,还得防备有人暗箭中伤,哪有开心快乐可言?”

既然如此,为何不离开呢?面对同事和朋友的疑问,欧阳叹了一口气:“这里的待遇不错,老板也还看重我,眼看就有升迁的机会。换一个地方一切还要从头再来,可能还不如呆在这呢。或许过了这段时间,这类愁闷会有所减轻吧。”

冲动派 忍无可忍,无需再忍

“压力太大,任务太重。干不完的活,加班全凭‘觉悟’。”在贵阳紫林庵人才市场做了两年多出纳的小直向朋友诉苦。“自愿加班吧,老板不但不给加班补贴,还说是你工作没有条理性、效力低下。说实话,工作累点都没有关系,重要的是能得到理解和支持。我们现在也没有编制,真是没有望头。也许换个地方可能会好些,我打算等今年的合同到期后,如果没有其他更好的单位就准备考研,充充电回来,找工作的层次也不一样了。”谈起未来,小直总希望有点什么改变能为自己的窘境找个出口。

专家 职业疲倦,心理调适最重要

近几年的大学毕业生正遇上“扩招”的就业潮。就业难导致很多毕业生找工作时抱着“骑驴找马”的心态,“先凑合着有一份生活的工作干着,有了好机会再换。”已然成为就业时的普遍心理。同时,职场的竞争愈来愈剧烈,使得很多人对自己的要求日益刻薄,一点瑕疵都要自责很久。长此以往,逐步失去了工作的乐趣,挫折、焦虑、沮丧日积月累而构成了疲倦心理,1进办公室就觉得身心俱疲,产生一种本能的厌倦。就此,有心理学分析:“在现代快节奏的生活方式与高强度的工作压力下,职场人士的心理本来就比较薄弱,在遇到工作不顺心、工作太疲倦的情况时就比较容易出现对工作的厌倦心态,只是每个人的程度不同。选择躲避或克服没有对错可言,要根据个人的具体情况来定。

工作疲倦的缘由主要有以下几种:一是私人情绪造成。如感情因素、家庭问题、生理状态等造成情绪不稳,对工作突然枯燥无味,做事起不了劲。2是工作上受到挫折。因没法愉快胜任工作,或是工作枯燥原封不动,升迁异动无望。3是经济上的压力。待遇微薄入不敷出,因此对工作直觉产生不满致使疲倦。4是人际关系出了问题。与上司或同事间,产生不和现象,连带对现职工作产生疲倦情绪。五是上进心强烈,不满意目前工作。个人具有强烈上进心,但在目前工作上出现瓶颈,又没法突破、怨天尤人。6是工作环境不佳,又不合志趣。为了生活屈就目前的工作又苦无能力及对策改变。

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