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【香菇炒海参】_炒海参_猴头菇_如何制作_怎样做

来源:洛阳新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

【香菇炒海参】_炒海参_猴头菇_如何制作_怎么做

文章导读

香菇是一种比较家常的食品,虽然非常常见,但是它的营养价值不容小觑。而海参是一卵巢功能早衰怎么回事种海鲜,是世界八大珍品之一,吃了对人体非常有益。我们平时也常常出去玩的时候吃海鲜,但是海鲜也不能多吃,要适当。下面,小编就带大家学习一道香菇炒海参,是一道非常上得了台面的菜。

主料:水发香菇200g、水发海参200g

辅料:油适量、盐适量、大葱适当、味精适量、水淀粉适当、生抽适量、黄酒适量

步骤:

1.发好洗净的海参和香菇,海参和香菇切稍粗的丝。

2.大葱取葱白切丝,锅里油热后放入葱丝爆香。

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3.煸出葱油后捞出葱丝。

4.放入香菇煸炒。

5.放入海参炒匀。

6.放入适当的黄酒炒匀,放入适当生抽炒匀。

7.放入适当的水没过食材盖盖焖5分钟北京脑干出血专家

8.焖好后加少量的盐味精调味,放入水淀粉勾芡。

9.免疫治疗肝癌痛苦吗汤汁收的差不多即可出锅上菜。

小贴士:发海参先用冷水泡软,然后洗干净肚子和去掉沙嘴,后放入热水瓶用开水泡一天一夜,取出用纯净水泡着放冰箱冷藏,这样泡出的海参又好又快。

因为海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。海参能有众多功能是由于修复和增强人体免疫力。海参的修复再生功能,是一个重大特点。

大家学会了吗?这道菜一定要注意好火候,海参比较容易煮老,所以这道菜其实要做好不是很简单。大家可以常常尝试一下,总是可以做得很好的。海参有这么高的营养价值,非常合适平时自己吃或者宴客的时候吃,都是比较好的。

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